Friday, April 26, 2019

மருத்துவம்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா? அதை தெரிந்துக் கொள்ள ஒரு நொடி போதுமே

ஒருவரின் இதயத் துடிப்பை வைத்து அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றி எளிதில் கூறிவிடலாம். எப்படியெனில் ஆரோக்கியமான ஒரு மனிதனுக்கு இதயத் துடிப்பு ஒரு நிமிடத்திற்கு 60-100 ஆக இருக்கும். ஆனால் அதற்கு குறைவான அளவில் இருந்தால்,...

அடிக்கடி விக்கல் ஏற்படுகிறதா? அப்போ இதுதான் உங்கள் பிரச்சனை

நமக்கு அடிக்கடி விக்கல் ஏற்பட்டால், யாரோ நம்மை அதிகமாக நினைக்கிறார்கள் என்று கூறுவார்கள். ஆனால் உண்மையில் நமக்கு எதனால் அடிக்கடி விக்கல் ஏற்படுகிறது அதற்கு என்ன காரணம் என்று நீங்கள் யோசித்தது உண்டா? விக்கல் ஏற்படுவதற்கு...

முகத்தில் கரும்புள்ளியா கவலைய விடுங்க உப்பை கொண்டு மறைத்திடலாம்

பெண்களுக்கு முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்க இயற்கை வழிமுறைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். சிலருக்கு முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் அதிகளவில் இருந்து முகத்தில் அழகை கொடுக்கும். அப்படிப்பட்டவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இருமுறைகளை...

சிறுநீரக கற்களை வேகமாக கரைக்கும் இந்த ஜூஸ் பற்றி தெரியுமா?

சிறுநீரகத்தில் சிறு பிரச்சனை என்றாலும், உடலில் கழிவுகளின் தேக்கம் அதிகரித்து, நாளடைவில் பெரும் பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும். அதிலும் சிறுநீர கற்கள் வந்தால், அதனால் தாங்க முடியாத அளவில் கடுமையான வலியை உணரக்கூடும். சிறுநீரக...

சீனி சாப்பிடுவதை நீங்கள் நிறுத்தினால் என்னநடக்கும் என தெரியுமா..?

சர்க்கரை நாவை அடிமைப்படுத்தும் மிக மோசமான உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமானது. பல நோய்களை உண்டாவதற்கு சர்க்கரைதான் காரணம். சர்க்கரையை சாப்பிடுவதை குறைத்தாலே உங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படும். நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இங்கு நாம்...

மின்சாரம் தாக்கிவிட்டதா? உடனடியாக இதை பண்ணுங்க உயிரை காப்பாத்திடலாம்

நமது வீட்டின் சமையல் அறையில் ஆரம்பித்து குளியல் அறை வரையிலும் மின்சாரத்தில் இயங்கும் உபயோகப் பொருட்கள் தான் அதிகமாக பயன்படுகிறது. மின்சாரத்தின் தாக்கம் என்பது எத்தனை அளவு வோல்ட்டேஜ் உள்ளது என்பதைப் பொருத்தும், நமது...

உங்களுக்கு மூக்கு எப்படி உள்ளது? அதற்கான அர்த்தம் என்ன தெரியுமா?

ஒருவருடைய மூக்கை வைத்தே அவருடைய குணாதிசயங்களை சொல்லி விடலாம். பெரிய மூக்கு ஒருவரின் மூக்கு பெரியதாக இருந்தால், அவர்களுக்கு அதிக வலிமை, இயக்கம், தலைமை, ஈகோ மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் பணியாற்றும் விருப்பம் போன்ற குணங்கள்...

அசைவ பிரியரா நீங்கள்?ஒரு நிமிடம் ஒதுக்கி கண்டிப்பா இதையும் பாருங்க…

சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்களைக் காட்டிலும், அசைவ உணவை அதிகம் எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கே இருதய நோய் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அசைவ உணவுகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் கலோரி, புரதம் போன்ற சத்துகள்...

உங்கள் விரல் நகத்தில் பிறை போன்று உள்ளதா? அப்ப இந்த கோளாறு தான்

நம் விரல் நகத்தில் பிறை போன்று வெள்ளை நிறத்தில் இருப்பதை கவனித்துள்ளீர்களா? அதை வைத்தும், நகங்களின் அமைப்பை வைத்தும் நம் உடல் எந்தளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என தெரிந்து கொள்ளலாம்! அது எப்படி என...

தினமும் இத பத்து நிமிஷம் செஞ்சு வந்தா தாராளமா நூறு வயசு வாழலாம்!

வாழ்க்கையில் எல்லாமும் எல்லாருக்கும் கிடைக்காது என்பார்கள். ஆனால், நல்ல ஆரோக்கியம், நல்ல உணவு, நல்ல உறவுகள் எல்லாருக்கும் கிடைக்கும். அதற்கு ஏற்ற வகையில் நாம் நடந்துக் கொண்டால், உழைத்தால். நல்ல உணவும், நல்ல...

உங்களிடம் ஆஸ்துமாவை நெருங்க விடாத இந்த அற்புத ஜூஸ் பற்றி தெரியுமா?

ஆஸ்துமா சுவாசக் குழாயில் உண்டாகும் அலர்ஜியினால் உண்டாகும் நாள்பட்ட வியாதி. பரிபூரணமாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் முற்றிலும் வரவிடாமல் தடுக்கலாம். அதாவது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தி, அலர்ஜியை உண்டாக்காதவாறு செய்யலாம். இது...

உங்கள் கண்களில் குட்டியா ஏதோ நெளிகிற மாதிரி இருக்கிறதா?அதற்கு இதுதான் காரணம்

உங்கள் கண்களில் ஏதோ நுண்ணிய புழுக்கள் நெளிவதைப் போல உணர்ந்திருப்பீர்கள். அது என்ன,ஏன் இப்படி கண்களில் தோன்றுகிறது என்று கேள்விகள் உங்கள் மனதில் தோன்றியது உண்டா. அதற்கான பதில் இதோ. உங்கள் கண்களில் அவ்வப்போது...

1 வாரத்தில் 10 கிலோ எடை குறைக்க சூப்பரான சூப்

சிலர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை கூட மாட்டார்கள். சிலருக்கு குறைவாக சாப்பிட்டாலும் கூட உடல் எடை அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம் அவரவர் உடல்வாகு ற்றும் மரபணு ஆகும். இந்த அற்புத சூப் உடன்...

மூன்றே நாட்களில் உடல் எடை குறைக்கலாம்: இதை மட்டும் டிரை பண்ணுங்க

உடலில் கல்லீரல் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. இந்த கல்லீரலில் டாக்ஸின்கள் அதிகமாக சேர்ந்தால், கல்லீரலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு, பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்றாலும் கல்லீரலின் செயல்பாடு மிகவும்...

உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறீர்களா?… இதை மட்டும் செய்தால் போதுமாம்!…

எலுமிச்சைப் பழத்தில் நமது உடல் நலத்தை பாதுகாக்கக் கூடிய ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. கிருமி நாசினியாக பயன்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள்...