மருத்துவம் | New Lanka | Tamil news |Latest Breaking News Tamil|jaffna news
Friday, July 19, 2019

மருத்துவம்

எளிதாக கிடைக்கும் பாகற்காயின் அற்புதமான மருத்துவக் குணங்கள்!

பாகற்காயின் கசப்பு தன்மைக்காகவே இதனை பயன்படுத்த தயங்குவோர் ஏராளம். ஆனால் இதன் இலை, காய், பழம், வேர் என அனைத்துமே மிகுந்த மருத்துவ பயன்களை உள்ளடக்கியது.பல்வேறு நோய்களை போக்கும் நோய் நீக்கியாக விளங்குகிறது....

எந்தவொரு பைசா செலவேயில்லாமல் மண்டையைப் பிளக்கும் தலைவலியைப் போக்கும் அற்புத மருந்து…!!

பருவநிலை மாற்றம், வெயில், வேலைப்பளு, மனஅழுத்தம் இப்படி பல காரணங்களால் அடிக்கடி தலைவலிக்கு ஆட்படுவதுண்டு. ஆனால் அப்போதைக்கு வலி நிவாரணி அல்லது மாத்திரை போட்டுவிட்டு அப்படியே விட்டுவிடுகிறோம்.ஆனால், செலவே இல்லாமல் வந்த தலைவலியை...

வெறும் வயிற்றில் இதைச் சாப்பிடுவது ஆபத்தாம்..? தெரியுமா உங்களுக்கு?

காலை நேரத்தில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. ஆனால் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.வாழைப்பழத்தில் பொட்டாஷியம், மக்னீஷியம் இரும்புச்சத்து ட்ரிப்டோபான் வைட்டமின் பி6, கல்சியம், நார்ச்சத்து, போன்ற சத்துக்கள்...

மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களை வெறும் ஒரு நிமிடத்தில் பழைய நிலைக்கு கொண்டு வரும் அற்புதமான வீட்டு மருந்து..!

60 விநாடிகளில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களை காப்பாற்றும் வீட்டு மருந்து தான் மிளகாய்ப்பொடி.மிளகாய் பொடி தேநீர். 60 செகண்டுகளில் பழைய நிலைக்கு திரும்ப கொண்டு வந்து, சில நிமிடங்களில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நடமாட தொடங்கிவிடுவார்கள் என்கிறார்.....

நோயே இல்லாமல் வாழ வேண்டுமா? தினமும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இது தான்…

நம்மிடம் இருக்கும் வளங்களைப் பற்றி, நாம் பொருட்படுத்துவதில்லை.மாறாக நமக்கு கிடைக்காததையே நாம் பெரிதும் எண்ணி அதனால் உடல் மனநல பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகிறோம். பகல் நேரங்களில்கூட, சூரியனைப்பார்ப்பதே அரிதான குளிர்பிரதேசங்களான மேலை நாடுகளில், சூரியக்கதிர்கள்...

காலை வேளையில் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழத்தை உண்பதனால் ஏற்படும் அற்புதமான பயன்கள்…!

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாஷியம், மக்னீஷியம், இரும்புச்சத்து, ட்ரிப்டோபான், வைட்டமின் பி6, கால்சியம், நார்ச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கிறது. 25 சதவிகிதம் சர்க்கரையும், 89 கலோரிகளும் உள்ளது. காலை உணவு எப்போதுமே ஆரோக்கியமும் ஊட்டச்சத்தும்...

பித்த வெடிப்பினால் அவதியுறுகின்றீர்களா…? உங்களுக்கான எளிய வைத்திய முறைகள்..!

குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் வறட்சி மற்றும் சுத்தமின்மை தான். இயற்கை வழிகளைப் பின்பற்றினால் குதிகால் வெடிப்பைப் போக்குவதோடு, குதிகாலை அழகாகவும் பராமரிக்கலாம்.குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் வறட்சி மற்றும்...

நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட சிறந்த உணவுகள் இவைதானாம்!! தவறாமல் இதைப் படியுங்கள்!

பொதுவாக நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என யோசிப்பதுண்டா?காலையில் பலர் நல்ல உணவுகளை உண்பதில்லை. துரித உணவுகளையோ அல்லது கொழுப்பு அதிகமுள்ள உணவுகளையோ தான் அதிகம் உண்ணுகிறீர்கள்.முதலில் காலையில் வெறும் வயிற்றில்...

மீன் எண்ணெயின் வியக்கவைக்கும் அரிய பயன்கள் இவை தானாம்… தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!

நாம் பெரிய அதாவது திமிங்கலம் போன்ற மீன்களை சமைத்து உண்ண மாட்டோம்.அவாவாறான மீன்களில் இருந்து தான் இந்த மீன் எண்ணெய் மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.நமது உடலில் இருக்கும் ட்ரைகிளிசரைட் என்னும் கொலஸ்ட்ரால் இதயத்திற்கு பெரும்...

இந்த ஒரு பானத்தை வைத்து உலகையே ஆட்டிப் படைக்கும் கொடிய நோயை ஓட வைக்க முடியுமாம்..!

இந்த நவீன உலகத்தில் நோய்களுக்கு பஞ்சமே இல்லை. நம்மை சுற்றி இருக்கின்ற எல்லோரும் ஏதோ ஒரு வகையில் நோயினால் அவதிப்பட்டு கொண்டுதான் இருக்கின்றனர்.ஒரு சில நோய்கள் மிகவும் கொடியதாக கருதப்படுகிறது. அந்த வகையில்...

பல நோய்களுக்கும் மருந்தாகும் தாமரை இலையின் மருத்துவக் குணங்கள்….!

தாமரையின் கிழங்கும், விதையும் மிகுந்த ஊட்டச்சத்து மிக்கவை. கிழங்கில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. வைட்டமின் சி, மாங்கனீஸ் ஆகியவையும் உள்ளன.தாமரை இதழ்களை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு சூடான நீரில் கலந்து...

அளவுக்கு மீறிச் சாப்பிட்டால் பாதாமும் நஞ்சு தான்! அவசியம் படியுங்கள்…………

பாதாம் பருப்பு என்பது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஒன்றாகும். விட்டமின் ஈ, கல்சியம், பொஸ்பரஸ், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், நியாசின் செம்பு மற்றும் செலனியம் போன்றவை பாதாமில் அடங்கியுள்ளன.எனினும், பாதாமை அளவோடுதான் சாப்பிடவேண்டும். உடலுக்கு...

தீராத சளித் தொல்லையினால் அவதிப்படுகிறீர்களா..? உடனடி நிவாரணம் இது தான்!! உடன் முயற்சியுங்கள்… !

குளிர் காலத்தில் நம்ம பாடாய்ப்படுத்தும் பிரச்னைகளில் முதன்மை வகிப்பது சளியும், இருமலும். இதை எதிர்க் கொள்வதே பெரும் சிரமமாக இருக்கும். பொதுவாக ஓரிரு நாட்கள் வதைக்கும் இந்த பிரச்சனை குளிர் காலத்தில் ஓரிரு...

இதயத்தில் கற்பூரம் வைத்து தூங்குவதனால் ஏற்படும் அற்புதமான பயன்கள்…!

கற்பூரத்தை நாம் ஆரத்தி எடுக்க மற்றும் கடவுளை வணங்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் ஆன்மீகப் பொருளாகத்தான் பார்க்கிறோம். ஆனால், இதில் அடங்கியிருக்கும் நன்மைகள் பற்றி எத்தனை பேருக்கு தெரியும்?கற்பூரத்தில் நன்மை இருக்கின்றது என்பதற்காக சாப்பிட...

உடலுக்குத் தேவையான இரும்புச் சத்தை குறைவின்றிக் கொடுக்கும் அப்பத்தாக்களின் பலகாரம்…!! குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் பிடிக்குமாம்..!

என்னதான் பார்த்து சமைத்து கொடுத்தாலும் டாக்டர்களின் சத்தில்லை என்னும் ஒரு வார்த்தை நம்மை சோர்ந்து போகவே செய்கிறது. தினம் ஒரு காய்கறி, வாரம் இரு முறை சுண்டல், பழச்சாறு, தானியங்கள் என்று பட்டியலிட்டாலும்...