மருத்துவம் Archives « New Lanka
Friday, July 20, 2018

மருத்துவம்

குளிர் காலத்தில் உண்டாகும் நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படும் சிறந்த ஆயுர்வேத முறைகள்..!

குளிர் காலத்தில் உண்டாகும் நோய்களை குணப்படுத்த ஆயுர்வேத முறையில் தீர்வு காணலாம். குளிர் காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது அனைவரது வீட்டிலும் பார்த்து பார்த்து பிள்ளைகளை உபசரிப்பார்கள். காரணம் குளிர் காலத்தில் நோய் தொற்று அதிகமாக இருக்கும்.அதிக...

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்தப் பழத்தை தொட்டுக்கூடப் பார்க்க கூடாதாம்…. அவசியம் படியுங்கள்…!!

அன்னாசிப் பழத்தை அளவாக சாப்பிட்டால் பயன்கொடுக்க கூடியதாக இருக்கும். இதில் பல உடல்நல பயன்கள் இருப்பது போல சில உடல் நலத்தை பாதிக்கும் காரணிகளும் அடங்கியுள்ளன. அன்னாசிப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரை அடங்கியுள்ளது. எனவே, இது...

உங்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகள் தான் வேண்டுமா…?அப்படியானால் அவசியம் இதைப் படியுங்கள்….!!

குழந்தைகள் என்றாலே அழகுதான். ஒரு வீட்டில் குழந்தை பிறக்கப்போகிறது என்றால் வீட்டில் அனைவரும் குஷியாகி விடுவார்கள். அடம் பிடித்தாலும், அழுதாலும் குழந்தை… குழந்தை தானே. ஒரு குழந்தை பிறப்பதை விட அதிக அளவு சந்தோஷம்...

என்றென்றும் இளமையாக இருக்க….!! அருமையான டிப்ஸ்

நமது வயதுக்கும் இளமைக்கும் சம்பந்தம் இல்லை. இயற்கை உணவுகளை விட செயற்கை உணவுகளை நாடிச் சென்றதாலே குறைந்த வயதிலேயே முதியவர் போல் காட்சியளிக்கின்றோம். எனவே வயது என்பது வெறும் எண் மட்டும் தான்...

புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் புதிய மூலக் கூற்றை கண்டுபிடித்து இந்திய ஆராய்ச்சியாளர் சாதனை!!

இந்தியாவில் உள்ள அனைத்து மாநிலங்களிலும் அதிகமாக உயிரைக் கொல்லும் நோய்களில், புற்றுநோய் முதலிடம் வகிக்கிறது. மேலும், இந்த நோய்க்கான மருந்து இன்னும் சரியான முறையில் இந்தியாவில் கண்டு பிடிக்காமல் இருப்பதே இதற்கு காரணமாகும்....

ஆண்மையைப் பெருக்கும் சக்தி அதிகமாக இருக்கும் அற்புதமான விதை..!! இதைப் பயன்படுத்திப் பாருங்கள்….!

பூனைக்காலி வெப்பநாடுகளில் சாதாரணமாக வளரும். இது ஆறு மாதத்தில் பூத்துக் காய்விடும். காயில் சுமார் ஏழு விதைகள் இருக்கும். காய்களின் மேல் மிருதுவான வெல்வெட் போன்ற சுனை இருக்கும். இது உடம்பில் பட்டால் நமச்சல்...

வேகமாக உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு தேன் மட்டும் இருந்தால் போதும்…. தெரியுமா உங்களுக்கு?

உடல் எடையைக் குறைக்க நினைத்தால் இயற்கை வழிகளை குறிப்பாக பக்க விளைவுகள் இல்லாத வழிகளைப் பின்பற்றி முயற்சிக்க வேண்டும். தேன் எடை குறைப்பதற்காக, இருமல் நிற்பதற்காக என பல விதங்களில் மிகவும் தேவையானது. அந்த...

குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவும் வல்லாரை..!

வல்லாரை உடல் சோர்வினை அகற்றி மூளையின் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க செய்யக்கூடியதும், தொழுநோய்களை குணப்படுத்தும் வல்லாரை கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்க்கலாம். பிரம்மி என்றழைக்கப்படும் வல்லாரை கீரையில் சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. வல்லாரை...

தூக்கத்திலும் மாரடைப்பு வரலாம்……..எச்சரிக்கைப் பதிவு…..உணர்த்தும் ஆபத்தான 5 அறிகுறிகள்…..!

மாரடைப்பால் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. மாரடைப்பு எப்போது வருமென்று யாராலும் சரியாக கணித்து சொல்ல முடியாது. ஆனால், சில அறிகுறிகள் மூலம் மாரடைப்பு ஏற்பட போவதை அறிந்துகொள்ளலாம். இந்த அறிகுறிகள் நாம் விழித்திருக்கும்...

இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் இரத்த அழுத்தம் வேகமாக அதிகரிக்குமாம்…. தெரியுமா உங்களுக்கு?

இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும் போது, இதயமானது மிகவும் சிரமப்பட்டு இரத்தத்தை அழுத்தும். இப்படியே நீண்ட நாட்கள் இதயம் கஷ்டப்பட்டு இரத்தத்தை உறுப்புக்களுக்கு அழுத்தத்தினால், இதயம் அதிகமாக வேலை செய்ததால் விரைவில் பாதிக்கப்பட்டு,...

பாலுடன் இதையெல்லாம் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுமாம்….தெரியுமா?

பாலுடன் சில பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். பாலுடன் எந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட கூடாது என்று பார்க்கலாம். பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிக் கூடாது? மீனை, பாலுடன் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது...

இப்படி இருக்கிற இடத்துல கூட முடி வளரணுமா?… ஆளி விதையை இப்படி தேய்ங்க..

முடி வளர்ச்சிக்கு ஆளி விதையை எப்படி பயன்படுத்துவது ? முடி வளர்ச்சி என்பது மெதுவாக நடைபெறும் ஒரு இயற்கையான செயல்பாடாகும். வேக வேகமாக நடக்க முடியும், ஓட முடியும், ஆனால் முடி வளர்ச்சிக்கு...

உடல் எடையைக் குறைக்கும் மோரின் அற்புதமான நன்மைகள்…..!!

பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களில் உள்ள லாக்டோஸ் சர்க்கரையை சிலரது உடலால் ஜீரணிக்க முடியாது. இந்தப் பிரச்னை லாக்டோஸ் இன்டோலரன்ஸ் எனப்படுகிறது. இத்தகைய பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.இவர்கள்...

அனைத்துப் பெண்களும் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தாய்ப்பாலின் மகத்துவம்

குழந்தைகளுக்கு 2 வயது வரை தாய்ப்பால் ஊட்டினால் ஆண்டு தோறும் 8.2 லட்சம் குழந்தைகளின் உயிரிழப்பை தடுக்கலாம் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டுவதை ஊக்குவிக்கும் வகையில் டபிள்யூ.எச்.ஓ...

தினமும் ஒரு மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பிரமிக்கவைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள்….!

தினமும் மாதுளம் சாப்பிட்டால், மூளையில் உள்ள நரம்பியல் கடத்திகள் இயற்கையாகவே தன் சக்திகளை அதிகரித்து, மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக்கும்; ஞாபகசக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும். அத்துடன் அல்சைமர் மற்றும் மூளைக் கட்டிகள் வராமல் தடுத்து பாதுகாக்கும். கர்ப்பிணிப்...