Thursday, March 23, 2017

மருத்துவம்

உங்களுக்கு தெரியுமா? நீங்கள் ஆரோக்கியம் என நினைக்கும் பல உணவுகளும் ஆரோக்கியமற்றது !

ஆரோக்கியத்தை காப்பதற்காக நம்மில் பலர் இந்த உணவு நல்லது, இது தீயது என பார்த்து பார்த்து சாப்பிடுவோம். பல நேரங்களில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் சிலவற்றை நல்லவை என நினைத்துக் கொண்டிருப்போம், சில...

வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அசர வைக்கும் நன்மைகள் !

வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு. இதை அன்றாடம் நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கும். உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மட்டும் போதாது, தட்டில் இருந்து ஒதுக்காமல்,...

உங்கள் அழகை அசிங்கமாக காட்டும் தேமல் மறைய ஒரு சிறந்தசித்த வைத்தியம் !

சருமத்தில் உண்டாகும் நிறமாற்றத்தால் ஏற்படுவதுதான் தேமல். தேமலை மறையச் செய்ய பல ஆங்கில மருந்துகள் க்ரீம்கள் கிடைக்கும். ஆனால் அவ்ற்றால் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் இல்லை. தேமலை மறையச் செய்ய சித்த வைத்தியத்தில் குறிப்புகள்...

உங்களுக்கு சர்க்கரை வியாதியின் அறிகுறிகள் இருக்குதா? இந்த இலையை கொதிக்க வச்சு குடிங்க!!

சர்க்கரை வியாதி நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் வியாதி. இதுக்கு முந்தைய காலங்களில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே வந்த இது இப்போது சிறிய வயதினருக்கும் வந்துவிட்டது. காரணம் உணவுப் பழக்கம், நேரங்கெட்ட நேரத்தில் தூங்குவது, மது,...

காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்து விட்டதா? உடனே இத பண்ணுங்க….

காதினுள் உயிருள்ள பூச்சி சென்று விட்டால், முதலில் அப்பூச்சியை சாகடிப்பதற்கு முயற்சி செய்ய வேண்டும். உடனடியாக காதினுள் எண்ணையையோ உப்புக் கரைசலையோ காது நிரம்ப ஊற்ற வேண்டும். காதினுள் சென்ற பூச்சியின் மூச்சு தடைப் பட்டு...

மாரடைப்பை ஒரு நிமிடத்தில் சரிசெய்யும் அருமையான மருந்து! கண்டிப்பாக பகிருங்கள்

ஒருவருக்கு மாரடைப்பு திடீரென ஏற்பட்டால் எப்படி அதை உடனே நிறுத்துவது என தற்போது காணலாம் சிவப்பு மிளகாய் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். இது மளிகை கடைகள் மற்றும் சூப்பர் மார்கெட்களில் கிடைக்கும். ஒருவருக்கு திடீரென...

புற்று நோயை தடுக்க ஓர் அருமையான வழி உயிர் காக்கும் விடயத்தை நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள்…

பாதாம் பால் : பொதுவாக தேநீரை பாலில் தயாரிப்பது வழக்கம். ஆனால் இங்கே பாதாம் பால்தான் தே நீர் தயாரிக உபயோகப்படுத்தப் போகிறோம். பாதாம் பால் சர்க்கரை வியதியை தடுக்கும். முதுமையை தடுக்கும், புற்று...

மீண்டும் தலை தூக்கும்டெங்கு நுளம்பு கடி தொல்லையில் இருந்து தப்பிக்க இயற்கை வழி நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள் !

கொசு மாதிரி இருந்திட்டு எவ்ளோபெரிய வேலை செய்யுறான் பாரு’ என்று இனிக் கிண்டலுக்குக்கூடச்சொல்ல முடியாது. காரணம்சமீபகாலமாகச் சிறிய கொசுக்கள் மிகப்பெரிய வேலையையும் திறம்படச்செய்துகொண்டிருக்கின்றன. சாதாரணக் காய்ச்சல் தொடங்கிடெங்கு, ஜிகா வரை உண்டாக்கும் மிகப்பெரிய...

பேரீச்சம்பழத்தோடு தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் இவ்வளவு மாற்றம் ஏற்படுமா?

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழம் பேரீச்சம். ஆயுர்வேத, யுனானி, சித்த மருத்துவத்தில் பேரீச்சம்பழம் முக்கிய இடம் வகிக்கிறது. இந்த பழத்தில் இரும்புச் சத்து, கால்சியம் சத்து, வைட்டமின் ஏ,...

வயித்துல வளர்றது ஆணா பெண்ணா கண்டுபிடிக்க ஒரு ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா போதும்… எப்படி தெரியுமா?

முன்பெல்லாம் ஸ்கேன் செய்து என்ன குழந்தை என்று தெரிந்துகொள்ள முடியும். ஆனால் இப்போது அவ்வாறு ஸ்கேன் செய்து ஆணா பெண்ணா என்று சொல்லக்கூடாதென தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நன்மை கருதியும் தன்னுடைய வயிற்றில்...

நீங்க அடிக்கடி சோடா குடிப்பீங்களா ? அப்ப கண்டிப்பா படிச்சு பாருங்க..

வெயில் அதிகம் இருக்கிறது என்று பலரும் கடைகளில் விற்கப்படும் சோடாவை வாங்கி குடிப்போம். ஆனால் அப்படி கடைகளில் விற்கப்படும் சோடாக்களை அதிக அளவில் குடித்தால், அதனால் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்கக்கூடும். என்ன...

உங்கள் மூக்கில் இப்படி இருப்பதை போக்க வேண்டுமா? அப்ப இத செய்யுங்க..

கரும்புள்ளிகளைப் போன்றே வெண்புள்ளிகளும், மூக்கு, கன்னம் மற்றும் தாடைப் போன்ற பகுதிகளில் வரும். இப்பிரச்சனையால் எண்ணெய் பசை சருமத்தினர் தான் அதிகம் அவஸ்தைப்படுவார்கள். மேலும் இந்த வெண்புள்ளி பிரச்சனையானது ஹார்மோன்கள் மற்றும் மரபணுக்களாலும்...

ஏழு நாட்கள் தொடர்ந்து தேங்காய் தண்ணீர் குடித்தால் நிகழும் மாற்றங்கள் என்னவென்று தெரியுமா!

தேங்காய் தண்ணீர் மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, அதை 7 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், உடலில் நல்ல மாற்றங்களைக் காணலாம். தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தேங்காய் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு...

அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே தீர்வு வெற்றிலை-பாக்கு போடுவது மட்டுமே! அதிர வைக்கும் உண்மைகள்!

பழம்தமிழர் மரபாகட்டும் இந்திய பண்பாடாக இருக்கட்டும் அவை எல்லாமே காரண காரியத்தோடு உருவாக்க பட்டது தான் முடி வெட்டுவதில் இருந்து. மன்னர்கள் முடிசூடுவது வரை கடைப்டிக்கபடும் சடங்குகளில் பல்வேறு வாழ்க்கை தத்துவங்கள் அடங்கி...

தீராத சளித் தொல்லைக்கு நிவாரணம் ! இதுமட்டும்தான்

குளிர் காலத்தில் நம்ம பாடாய்ப்படுத்தும் பிரச்னைகளில் முதன்மை வகிப்பது சளியும், இருமலும். இதை எதிர்க் கொள்வதே பெரும் சிரமமாக இருக்கும். பொதுவாக ஓரிரு நாட்கள் வதைக்கும் இந்த பிரச்சனை குளிர் காலத்தில் ஓரிரு...