Friday, December 15, 2017

மருத்துவம்

100 சதவீதம் சிகப்பழகு பெற 30 நிமிடம் இப்படி செய்யுங்கள்

பொதுவாக விஷேசங்களுக்கும், முக்கியமான இடங்களுக்கும் செல்லும் போது முகம் அழகாகவும், வசீகரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது நம் அனைவரது விருப்பமும் ஆகும். ஃபேசியல் செய்வதால் முகம் பளிச்சென மாறும். பேசியல் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்...

எலும்பு மூட்டு வலிகளை குணப்படுத்தும் அருமையான இயற்கை நாட்டு மருந்து இதுதான் தெரியுமா?

இந்த பானத்தை தினமும் மூன்று வேளை பருக வேண்டும். அதுவும் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு உண்பதற்கு 1/2 மணிநேரத்திற்கு முன் 50-60 மிலி பருக வேண்டும். தயாரித்த பானம்...

பனங்கற்கண்டு சாப்பிட்டால் இந்த வியாதிகள் எல்லாம் பறந்தே போகும் தெரியுமா?

பனங்கற்கண்டு இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவக் குணம் வாய்ந்த பொருளாகும். இது மிஸ்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் இதை ராக் கேண்டி என்பர். இது நிறைய சர்க்கரை படிகக் கற்கள் சேர்ந்து உருவான அமைப்பாகும். இது...

உடலின் மூலை முடுக்குகளில் தேங்கியுள்ள சளியை வெளியேற்றும் சில அற்புத வழிகள்!

தற்போது குளிர்காலம் என்பதால் பலரும் சளி, இருமலால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். சளி பிடித்துவிட்டால், மூச்சு விடுவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கக்கூடும். இதற்கு சுவாசக் குழாயில் சளித்தேக்கம் அதிகம் இருப்பது தான் காரணம். இந்த சளியைப் போக்க...

60 செகண்டுகளில் ஹார்ட் அட்டாக் ஏற்பட்டவர்களை காப்பாற்றும் வீட்டு மருந்து இதுதான்!!

60 செகண்டுகளில் ஹார்ட் அட்டாக் ஏற்பட்டவர்களை காப்பாற்றும் வீட்டு மருந்து தான் மிளகாய்ப்பொடி. மிளகாய் பொடி தேநீர் 60 செகண்டுகளில் பழைய நிலைக்கு திரும்ப கொண்டு வந்து, சில நிமிடங்களில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நடமாட தொடங்கிவிடுவார்கள்...

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் வேர்க்கடலை – ஆனா இப்படியெல்லாம் தான் சாப்பிடணும்…

ஆண்மையை அதிகரிக்கச் செய்யவும் வீரியத்தை பெறவும் வயாகரா மாத்திரைகள், லேகியங்கள் போன்றவற்றை சாப்பிடுவதை விட்டுவிட்டு இயற்கை உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட்டால் ஆண்மையை அதிகரிக்க செய்வதோடு மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்கவும் முடியும். வேர்கடலை ஆண்மையை...

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் இவை தான்…. கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

ரத்தத்தில் அதிகரிக்கும் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க உதவும் இன்சுலின் சரியாக சுரக்காமல் போவதால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.இந்த வகையான நீரிழிவு நோய் குறித்து ஆய்வு செய்ததில் 7 முக்கியமான அறிகுறிகளை சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர். அப்படி அந்த...

இனிமேல் உருளைக்கிழங்கை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்: இவ்வளவு அதிசயமா?

உருளைக்கிழங்கு என்றால் அனைவருக்குமே கொள்ளை பிரியம், இதை சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்ல நம் அழகை பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். உருளைக்கிழங்கை எப்படி பயன்படுத்தலாம்? கண்களை சுற்றிய கருவளையம் மற்றும் கண் வீக்கத்திற்கு உருளைக்கிழங்கினை அரைத்து அதன் சாறு எடுத்து...

உங்களை எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க அருமருந்தாகும் பேரிட்சம் பழம்!!

பேரிச்சை சிறந்த டயட் உணவுகளில் ஒன்றாக இருக்கிறது. அதிக அமினோ அமிலங்கள், நார்ச்சத்து போன்றவை அதிகம் உள்ளது. பொதுவாக ரத்த சோகைக்கு பரிந்துரை செய்வார்கள்.ஆனால், அது உடல் எடையை கணிசமாக குறைக்கிறது. பேரிச்சை...

அடிக்கடி வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள்: பலன்கள் இவ்வளவா?

வெங்காயத்தில் உள்ள அலைல் புரோப்பைல்-டை-சல்பைடு எனும் எண்ணெய் பொருள் அதன் காரத்தன்மைக்கும், கண்களில் நீர் வருவதற்கும் காரணமாக உள்ளது. இதில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், விட்டமின்கள் ஆகியவை ஏராளமான நிறைந்துள்ளது. அடிக்கடி வெங்காயம் சாப்பிடுவதன்...

உங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளதா? கால் விரலை தொட்டால் தெரிந்துவிடும்!

இதய நோய் உள்ளதா என்பதை மருத்துவமனைக்கு சென்று தான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை தாண்டி நமது கால் விரல்களை குனிந்து தொடுவதன் மூலமே எளிதாக தெரிந்து கொள்ள முடியும். செய்முறை: நின்றபடி அல்லது தரையில்...

அடர்த்தியா புருவம் வளரனும்னு ஆசையா? விரைவில் பலன் தரும் கைவைத்தியங்கள்!

வடிவமான புருவங்கள் உங்கள் முகத்திற்கு அதிசயங்கள் செய்ய முடியும். அத்தகைய கண்களையும் அழகான புருவம் இருந்தால் வசீகரிக்க முடியும். அதே சமயத்தில், தவறாக திருத்தப்பட்ட புருவங்களால் உங்கள் தோற்றத்தை கெடுக்க முடியும். ஆகவே நல்ல...

கடலை மாவை இதனுடன் இப்படி கலந்து பயன்படுத்தனும் தெரியுமா?

அனைத்து பெண்களுக்கும் தான் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் அந்த அழகை எப்படி பெருவது என்பது பற்றி தெரியாது… சில பெண்கள் சீக்கிரமாக அழகாக வேண்டும் என்று கண்ட...

“1000 வருடங்களுக்கு முன்பே மூட்டு வலிக்கு நம் முன்னோர்கள் கண்டுபிடித்த இயற்கை மருத்துவம்முடக்கத்தான் கீரை!!

இந்தியாவில், 65 சதவிகித மக்கள் இந்த வகை மூட்டு வலியினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதில், 85 சதவிகிதம் பெண்கள். பலவிதமான மருத்துவ முறைகளில், இந்த நோய்க்கு மூலகாரணம் கண்டுபிடித்து மருந்து அளிப்பதில்லை. நம் முன்னோர்கள், 1000+...

முகத்தின் கருமையை போக்க சோப்பிற்கு பதிலாக இதை பயன்படுத்துங்க

நமது வீட்டில் எளிதில் கிடைக்கும் சில பொருட்களை கொண்டு முகத்தில் பொழிவை அதிகரிக்க செய்யலாம். அது எப்படி என்பது பற்றி இந்த பகுதியில் காணலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில், வெயிலினால் சருமம் கருமையாகிவிடுகிறது. இந்த கருமையை போக்க...